الرئيسية	اختبار الذكاء العاطفي: في هذا الاختبار المختصر تحتاج إلى إحضار قلم وورقة للإجابة على الأسئلة السبعة عشرة التالية .. تتضمن الإجابات خمسة احتمالات لكل سؤال ، اختر إجابة واحدة فقط عن كل سؤال وأكتب رقم السؤال ورقم الإجابة .. وبعد الانتهاء إضغط على النتائج للتعرف إلى درجة ذكائك الانفعالي . 1- عندما أشعر بالانزعاج ، لاأعرف من أزعجني أو ما هو الشيء الذي أزعجني . أ- معظم الوقت            ب- غالب الأوقات          ج- أحيانا           ًد- نادراً                 ه- أبداً تقريباً 2- كل شخص لديه مشكلات .. ولكن هناك أشياء كثيرة خاطئة عندي ..ولذا لا أستطيع أن أحب نفسي . أ- معظم الوقت           ب- غالب الأوقات           ج- أحياناً           د- نادراً                 ه- أبداً تقريباً 3- بعض الأشخاص يجعلونني أشعر أنني شخص سيئ ، مهما فعلت . أ- معظم الوقت          ب- غالب الأوقات            ج- أحياناً           د- نادرا                 ه- أبداً تقريباً 4- عندما أخطئ أقول عن نفسي عبارات تحطم من نفسي مثل : إنني شخص فاشل ، غبي ، لا أستطيع أن أعمل عملاً ناجحاً . أ- معظم الوقت          ب- غالب الأوقات            ج- أحياناً           د- نادراً                 ه- أبداً تقريباً 5- أشعر بالحرج والارتباك عندما يتوقع مني أن أظهر عواطفي . أ- معظم الوقت         ب- غالب الأوقات             ج- أحياناً           د- نادراً                 ه- أبداً تقريباً 6- تأتيني حالات مزاجية أشعر فيها أنني قوي وقادر وكفؤ . أ- معظم الوقت         ب- غالب الأوقات             ج- أحياناً           د- نادراً                  ه- أبداً تقريباً 7- عندما أشرف على إنجاز أمر ما أو هدف معين ، تأتيني عقبات تمنعني من الوصول إلى أهدافي . أ- معظم الوقت         ب- غالب الأوقات             ج- أحياناً          د- نادراً                   ه- أبداً تقريباً 8- لاأستطيع التوقف عن التفكير في مشكلاتي . أ- معظم الوقت         ب- غالب الأوقات             ج- أحياناً          د- نادراً                   ه- أبداً تقريباً 9- من الأفضل أن أبقى بارداً وحيادياً إلى أن أعرف الشخص الآخر بشكل جيد . أ- معظم الوقت         ب- غالب الأوقات             ج- أحياناً           د- نادراً                 ه- أبداً تقريباً 10- لدي صعوبة في قول أشياء مثل " أنا أحبك " حتى عندما أشعر بذلك بشكل حقيقي . أ- معظم الوقت         ب- غالب الأوقات            ج- أحياناً           د- نادراً                  ه- أبداً تقريباً 11- إنني أشعر بالضجر ( الملل ، السأم ) أ- معظم الوقت        ب- غالب الأوقات             ج- أحياناً          د- نادراً                   ه- أبداً تقريباً 12- إنني أقلق على أمور لايفكر فيها الآخرون عادة أ- معظم الوقت        ب- غالب الأوقات             ج- أحياناً          د- نادراً                   ه- أبداً تقريباً 13- أحتاج إلى الدفع من شخص ما كي أتابع مسيري أ- معظم الوقت       ب- غالب الأوقات              ج- أحياناً         د- نادراً                    ه- أبداً تقريباً 14- حياتي مليئة بالطرق المغلقة أ- معظم الوقت       ب- غالب الأوقات             ج- أحياناً          د- نادراً                    ه- أبداً تقريباً 15- لست راضياً عن عملي إلا إذا امتدحه شخص ما أ- معظم الوقت       ب- غالب الأوقات             ج- أحياناً          د- نادراً                   ه- أبداً تقريباً 16- يقول لي الآخرون أنني أبالغ في ردودي على مشكلات صغيرة أ- معظم الوقت      ب- غالب الأوقات              ج- أحياناً          د- نادراً                   ه- أبداً تقريباً 17- لست سعيداً لأسباب لا أفهمها أ- معظم الوقت       ب- غالب الأوقات              ج- أحياناً         د- نادراً                   ه- أبداً تقريباً
الذكاء العاطفي
ومن قواعد الذكاء العاطفي :
كيف نستطيع التحكم في مشاعرنا ؟
ومن شروط الدخول في حالة الانسياب :
ومن أسس الذكاء العاطفي
ومن شروط الذكاء العاطفي للعمل مع فريق :
ومن أسس الذكاء العاطفي إدارة الوقت ..
الإنسان الذكي عاطفيا  يحمل الصفات التالية
جذور الذكاء العاطفي
مكونات الذكاء العاطفي:
اختبار الذكاء العاطفي
نتائج الاختبار